3 bài thuốc dân gian tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

0
80

Sức đề kháng của cơ thể giữ vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa, ngăn chặn các yếu tố gây bệnh xâm nhập vào, với người già, yếu tố này cũng đặc biệt quan trọng. 3 bài thuốc dân gian tăng sức đề kháng cho người cao tuổi dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích nhất về vấn đề này. 

Bài thuốc dân gian tăng từ cây đinh lăng

Cây đinh lăng còn gọi là cây nam dương sâm hay cây gỏi cá, có nguồn gốc chủ yếu từ Thái Bình Dương nhưng hiện nay được trồng phổ biến ở khắp mọi nơi.

Đinh lăng được biết đến là một vị thuốc quen thuộc trong dân gian vì có vị ngọt, tính đáng, mát, không độc. Theo Đông Y, đinh lăng là bài thuốc dân gian quý vì có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bổ ngũ tạng, ăn ngon, ngủ yên, mau lên cân.

3 bài thuốc dân gian tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Trong rễ đinh lăng có chứa nhiều chất Saponin có tác dụng như nhân sâm; nguyên tố B1 và khoảng 13 loại axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp làm tăng trí nhớ, rất tốt cho những người làm việc trí óc.

Ngoài ra, rễ cây cũng chữa được nhiều bệnh khác như ho, ho ra máu, mát huyết, lợi tiểu, tắc tia sữa, mẫn ngứa,…

Lá cây đinh lăng còn có tác dụng chống dị ứng, giải độc thức ăn, trị ban sởi, ho ra máu, kiết lỵ. Nếu người cao tuổi mắc các chứng bệnh về xương, khớp, có thể dùng lá đinh lăng giã nhuyễn đắp lên vết thương hay chỗ sưng đau. Thân và cành của loại cây này có thể dùng để chữa tê thấp, đau lưng.

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người cao tuổi với cây đinh lăng, bạn có thể sử dụng lá như một loại rau sống. Hoặc sử dụng gối từ đinh lăng cũng rất tốt cho giấc ngủ của người cao tuổi.

Bài thuốc dân gian từ hoa cúc

Hoa cúc, nhất là hoa cúc tím được xem là một loại thảo dược, bài thuốc dân gian quý vì có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giải độc, mát gan, tốt cho hệ tuần hoàn, kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt.

Rất nhiều các nghiên cứu đã chứng minh, hoa cúc tím có thể giúp giảm đến 58% nguy cơ mắc bệnh cảm. Nếu dùng kết hợp với vitamin C, khả năng làm giảm nguy cơ mắc cúm của hoa cúc tím tăng lên 86%.

Bên cạnh đó, hoa cúc tím còn được dùng nhiều trong các trường hợp người cao tuổi bị ngoại cảm phong nhiệt, hỗ trợ tăng sức đề kháng, chăm sóc sức khỏe cho cơ thể hiệu quả.

Để sử dụng hoa cúc giúp tăng sức đề kháng cho người cao tuổi, bạn chỉ cần lấy 10g cúc hoa, 6g bạc hà, 6g lá dâu tăm, pha trà uống.

Bài thuốc dân gian từ gừng

3 bài thuốc dân gian tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Trong y học cổ truyền, gừng là một bài thuốc có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc.

Đặc biệt, thành phần hoạt tính alcohols – một chất chống ôxy hóa hiệu quả của có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn máu, giải độc, bài tiết, ngừa xơ vữa động mạch, rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Chất ô xy hóa này còn giúp kéo dài tuổi thọ ở người già vì chúng có sự đối kháng mạnh với mỡ động vật.

Bạn có thể sử dụng gừng để tăng sức đề kháng cho người cao tuổi theo các cách như: Uống trà gừng, gừng ngâm dấm hoặc dùng làm gia vị trong các món ăn hàng ngày.

>>> Xem thêm: Bài thuốc dân gian hay hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY