Một số công thức nước uống detox giảm cân, sáng da hiệu quả

0
37

Bên cạnh nước lọc, chuối, lá sen,… các công thức nước uống detox cũng là một trong những phương pháp vừa giúp các bạn gái loại bỏ đi lớp mỡ thừa nhanh chóng vừa mang lại sự tươi tắn, sáng mịn cho làn da. 

Nước uống detox giảm cân từ chanh, gừng, dưa chuột

– Sự kết hợp độc đáo giữa chanh, gừng tươi và dưa chuột sẽ tạo ra hương vị một loại detox tuyệt vời và có thể áp dụng thành công thức để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả tại nhà.

– Sở dĩ nước uống này có tác dụng giảm cân vì chúng ngăn ngừa được cảm giác thèm ăn nên hạn chế được một cách tốt nhất lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày, đồng thời giúp tiêu thụ, đốt cháy lượng calo và chăm sóc sức khỏe được hiệu quả nhất.

Một số công thức nước uống detox giảm cân, sáng da hiệu quả

Chanh, dưa chuột và gừng tạo thành công thức nước uống detox giảm cân hiệu quả

– Để thực hiện nước uống detox giảm cần này, bạn cần chuẩn bị:

+ Chanh tươi: 2 trái

+ Gừng tươi: 1 củ nhỏ

+ Dưa chuột: 1 trái.

– Bạn lấy tất cả phần nguyên liệu trên đem rửa sạch, để ráo nước. Sau đó thái lát (cả vỏ) đối với chanh tươi; gừng gọt vỏ và thái thành từng sợi mỏng.

– Đối với dưa chuột, bạn gọt vỏ và thái thành từng miếng nhỏ.

– Cho tất cả nhóm nguyên liệu này vào một bình nước thủy tinh to, ngâm trong vòng 1 giờ đồng hồ. Lúc này bạn đã có một thức nước uống detox giảm cân vừa đảm bảo an toàn lại hiệu quả rồi.

Nước uống detox giảm cân từ chanh, bưởi

– Đây là nhóm hoa quả giàu hàm lượng vitamin C bậc nhất và chứa một hàm lượng chất xơ khá cao nên có thể dùng làm loại nước uống detox để giảm cân cho các chị em phụ nữ hiệu quả tại nhà mà không phải mất nhiều thời gian tập luyện thể thao.

– Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau:

+ Chanh tươi: 1 trái

+ Bưởi: 1/2 trái.

– Cắt đôi trái chanh lấy nước cốt pha chung với 2 lít nước lọc.

– Các múi bưởi bóc bỏ vỏ, hạt và tách làm đôi.

– Sau đó, cho phần nguyên liệu đã chế biến này vào bình với khoảng 2 lít nước và ngâm trong khoảng 1 giờ đồng hồ.

– Khi sử dụng bữa ăn chính được 30 phút, bạn lấy phần nước detox này để uống.

Xem thêm:

Nước uống detox giảm cân từ chanh, dưa hấu

Một số công thức nước uống detox giảm cân, sáng da hiệu quả

Giảm cân theo công thức detox từ chanh và dưa hấu cũng được nhiều chị em phụ nữ áp dụng

– Công thức giảm cân nhanh từ chanh và dưa hấu sẽ có tác dụng đặc biệt trong việc ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành nhóm chất béo trong cơ thể.

– Đồng thời, tăng cường đào thải độc tố hiệu quả hơn, giúp làn da được tươi sáng, mịn màng.

– Nguyên liệu:

+ Chanh: 2 trái

+ Dưa hấu: 1/2 trái.

– Trước tiên, bạn cắt đôi trái chanh và vắt lấy nước cốt. Dưa hấu xắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

– Cho phần nguyên liệu này vào một bình nước thủy tinh và thêm khoảng 2 lít nước lọc. Ngâm khoảng 1 giờ là có thể sử dụng.

– Bạn lấy phần nước detox này và uống liên tục trong ngày.

>>> Xem thêm: Bí quyết giảm cân khi cho con bú an toàn, nhanh chóng

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY