Sau khi nâng mũi nên làm gì? Lời khuyên từ chuyên gia

0
4

Sau khi nâng mũi nên làm gì có lẽ là vấn đề nhiều chị em đang lo lắng. Thực tế, bạn không cần làm gì phức tạp nhưng cần chú ý đến chế độ ăn uống để mũi nhanh hồi phục. Bởi chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả nâng mũi và sức khỏe của bạn.

Sau khi nâng mũi nên làm gì?

Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống sau khi nâng mũi. Vì một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày sẽ làm ảnh hưởng đến chiếc mũi mới phẫu thuật.

Những lưu ý trong ăn uống sau khi nâng mũi

  • Chế độ ăn uống sau nâng mũi cần dựa trên nguyên tắc: ăn loãng sau đó chuyển dần sang ăn đặc, ăn thức ăn mềm và ăn thành nhiều bữa. Ngoài ra, bạn nên ăn những thức ăn có nhiệt năng cao, giàu vitamin, giàu protein.
  • Khoảng 2 ngày đầu sau nâng mũi, bạn có thể ăn cháo thịt băm loãng, tránh để xương và cơ hàm vận động mạnh ảnh hưởng đến cấu trúc mũi mới chưa ổn định.
  • Các bữa ăn sau phẫu thuật cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình liền thương diễn ra nhanh hơn.

Cần tăng cường và bổ sung đầy đủ dưỡng chất

  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C và các khoáng chất như: rau xanh, cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ, khoai lang, gan động vật, cam, bưởi,…Giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm nhiễm và làm lành vết thương.

sau-khi-nang-mui-nen-lam-gi

  • Nhóm thực phẩm giàu protein, calo như: thịt lợn nạc, sữa, phô mai, đậu phụ, các loại đậu hạt,…Nhóm thực phẩm này sẽ cung cấp năng lượng dồi dào, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô giúp vết thương nhanh lành lặn.
  • Uống đủ lượng nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng hồi phục, đồng thời thanh lọc những chất độc trong cơ thể. Bạn có thể uống nước tinh khiết hoặc nước ép trái cây, sữa đậu nành,…miễn sao cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn nên kiêng một số thực phẩm để tránh làm sưng mũi và lâu lành như: thịt bò, đồ nếp, rau muống, hải sản, đồ cay nóng,…và các chất kích thích như rượu bia, cà phê…

==> Nâng mũi xong có kiêng ăn hải sản không? http://nangmuicao.com.vn/nang-mui-xong-co-kieng-an-hai-san-khong.html

==> Nâng mũi xong ăn thịt dê được không? http://nangmuicao.com.vn/nang-mui-an-thit-de-duoc-khong.html

Nâng mũi chỉ là ca tiểu phẫu nhỏ được thực hiện một cách nhẹ nhàng và cõ thời gian hồi phục nhanh. Bên cạnh đó chế độ kiêng khem cũng hết sức đơn giản nên bạn có thể yên tâm làm đẹp để hoàn hiện và tự tin hơn mà không cần lo lắng sau khi nâng mũi nên làm gì.

SHARE

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY